24.07
Teaduspõhine suvesaate "Kuidas elada sajani, aga veel 90selt möllu teha" räägib sel korral keha ja vaimu sitkusest vastates küsimusele, kuidas saada sitkeks.
Karastamine teeb sitkeks. Kuid karastamine ei tähenda sugugi vaid külma veega enda keha šokeerimist. Pigem räägitase selles saates karastamisest kui keha ja vaimu harjutamisest tulemaks toime ootamatutes tingimustes, olgu selleks ootamatult külm, ootamatult soe või hoopis tugevat vaimset pingutust nõudev olukorda.
Saates räägivad talisuplejad Mart Nöps ja Risto Mets nendest tahtkudest talipupluse juures, mida te ilmselt varem ei teadud.
Saate teises pooles räägib spordipsühholoog ja sportlane Jorgen Matsi aga keha treenimisest ja tahtejõu karastamisest selle käigus.
Saade on Vikerraadios eetris kümnel teisipäeval kell 10.05. Saate autorid on Marju Himma, Allan Rajavee ja Linda Eensaar, helioperaator on Maris Tombach.
Kuidas elada sajani, aga veel 90selt möllu teha? Vikerraadio uus sari annab vastused!
Vikerraadios algab teisipäeval, 26. juunil kell 10.05 uus teaduspõhine elustiilisaade, mis selgitab, kuidas elada sajani, aga veel 90-aastaselt olla elujõuline ja tegus.
“See pole saade eakatest ega üldsegi ainult eakatele. Saadet peaksid kuulama kõik, eriti noored, kes tahavad elada pika ja tegusa elu, aga sealjuures olla terved ning õnnelikud ka veel 90-aastaselt,” ütles saatejuht Marju Himma.
10-osaline saatesari kannab ebatavaliselt pikka pealkirja “Kuidas elada sajani, aga veel 90selt möllu teha”, saate idee tekkis Vikerraadio eelmisel peatoimetajal Riina Rõõmusel juba mitme aasta eest. "Tänavu, Eesti Vabariigi 100. aastapäeval on just õige aeg hea idee teoks teha," leiavad saate tegijad Marju Himma, Allan Rajavee ja Linda Eensaar.
Saatesarja muudab lisaks haaravale teemale eriliseks helipildiline loojutustamine. “Tänase kuulaja kõrvale võib-olla veidi ebatavalisena pakume helipilte, mis aitavad tulla teemaga teisiti kaasa,” usub Allan Rajavee.
Saade on Vikerraadios eetris kümnel teisipäeval kell 10.05 alates 26. juunist. Saate autorid on Marju Himma, Allan Rajavee ja Linda Eensaar, helioperaator on Maris Tombach.
Saatesarja eel- ja täiendlood ilmuvad ERRi teadusportaalis Novaator https://novaator.err.ee/.
Eesti 90ndate muusikaelu lahkava saatesarja 16. osa pajatab rokk-bändide Smilersi ja Terminaatori sünnilood.
