Teadvelolekust, inglise keeles tuntud ka kui mindfulness räägitakse aina enam kui võimalusest hoida enda vaimset tervist vormis ning emotsioone kontrolli all. Millega aga täpsemalt tegu ning kui keeruline enda mõtetega tegelemine on? Külas on psühholoog Helena Väljaste.
Saadet juhib Jakob Rosin.

Reedene intervjuu. Anvar Samost ja Ken-Marti Vaher
Saate külaline on endine justiits- ja siseminister, mitmekordne riigikogu liige Ken-Marti Vaher. Ajakirjanik Anvar Samost vestleb temaga Eesti elust ja poliitikast.









































Kommentaarid
Alates 02.04.2020 kuvab ERR kommenteerija täisnime.