Teadvelolekust, inglise keeles tuntud ka kui mindfulness räägitakse aina enam kui võimalusest hoida enda vaimset tervist vormis ning emotsioone kontrolli all. Millega aga täpsemalt tegu ning kui keeruline enda mõtetega tegelemine on? Külas on psühholoog Helena Väljaste.
Saadet juhib Jakob Rosin.

Jaak Joala parimad laulud
26. juunil on armastatud laulja ja muusikapedagoogi Jaak Joala 75. sünniaastapäev. Vikerraadio kutsus kuulajaid valima oma lemmikut Jaak Joala esitatud laulude seast. Kuulajahääletuse võtab Andres Oja kokku jaanilaupäeva erisaates 23. juunil kell 15.05.
Kommentaarid
Alates 02.04.2020 kuvab ERR kommenteerija täisnime.