Juulikuu on paljudele aeg puhkamiseks. Kuidas end töömõtetest välja lülitada ja puhkust nautida? Psühholoog Rainer Mere jagab soovitusi. Samuti tuleb juttu sellest, mis on päikesepaiste süütunne.
Puhkuse juurde käib ka hea uni. Kuidas palavatel ja valgetel öödel sõba silmale saada? Unearst Erve Sõõru teab. Juttu tuleb sellestki, kas kooli- ja lasteaialapsed võiksid suvel järgida tavalist unegraafikut või võib vaheajal vabamalt võtta.
Saatejuht on Sandra Saar, toimetaja Johanna Martinson.
Kommentaarid
Alates 02.04.2020 kuvab ERR kommenteerija täisnime.