Kuid esimene samm, eriti kui pead selle astuma üksi, võib olla raske. Õnneks tegutsevad meil juhendatud jalutusgrupid, millega saab igaüks liituda. Lähemalt räägib Kõnnime Koos MTÜ eestvedaja Katre Savi.
Tervist toetab ka toit. Äsja ilmunud hapendamise aabitsast räägib selle autor, toiduteadlane Rain Kuldjärv, kes juhib Toidu- ja Fermentatsioonitehnoloogia Arenduskeskuse funktsionaalsete toitude ja jookide arendussuunda. Raamat "Fermentatsioonist – ausalt ja avameelselt. Hapendamise aabits" pärjati ka aasta parimaks kokaraamatuks.
Saate autor on Krista Taim.
Kommentaarid
Alates 02.04.2020 kuvab ERR kommenteerija täisnime.