20.10.2016
Kuidas ära tunda meeleoluhäireid, stressispektri erinevaid varjundeid, depressiooni, läbipõlemist? Kas neid saab vältida ja kuidas ravida?
10 aastat tagasi loodud arengukeskus Avitus on püüdnud just ennetada, ravida pikaajalist stressi, depressiooni ja teisi vaimseid häireid. Stuudios on Avituse üks loojatest, psühholoogiline nõustaja Anneli Valdmann.
Tunni lõpus on luubi all rasvaprotsendi vähendamise võlud ja valud. Eksperiment-aktsioon kaalulangetuse teemal jätkub. Margit Kilumets, Kristo Elias, Meelis Süld ja Krista Taim annavad aru, kuidas nädal on möödunud.
Treener Ülle Pšelovodova vaatab, mida näitavad kaalunumbrid ja jagab soovitusi.
Fotol on Meelis Süld ja Krista Taim Vikerraadio toimetuses lõunasöögi taga.
Kas välispoliitikas, mida toetab sõjaline jõud, on nii nagu teatris: kui esimeses vaatuses ripub püss seinal, siis viimases vaatuses see pauku ka teeb? Ehk et kui Venemaa on koondanud Ukraina piiride lähedale üle 100 000 sõjaväelase, kas see tähendabki sõda?
Kommentaarid