Vaimse tervise eest hoolitsemisel on teinekord abiks pealtnäha lihtsad võtted, mis näiteks esimeste depressiooni ilmingute tekkides aitavad suuremat kahju ära hoida. Kas unerütmi korrigeerimisest või mõttevigade vältimisest on sisulist abi, räägime kell 9.15 Eesti-Rootsi Vaimse Tervise ja Suitsidoloogia Instituut ERSI teadlase ja psühholoogi Rainer Merega.
Saatejuhid on Margit Kilumets ja Janek Luts.
Saate toimetaja on Liis Seljamaa. Kontakt: liis.seljamaa@err.ee.












































Kommentaarid
Alates 02.04.2020 kuvab ERR kommenteerija täisnime.