Teadvelolekust, inglise keeles tuntud ka kui mindfulness räägitakse aina enam kui võimalusest hoida enda vaimset tervist vormis ning emotsioone kontrolli all. Millega aga täpsemalt tegu ning kui keeruline enda mõtetega tegelemine on? Külas on psühholoog Helena Väljaste.
Saadet juhib Jakob Rosin.

Müstiline Venemaa. Rõivamood Venemaal läbi aegade
Jätame mõneks ajaks L. Brežneviga hüvasti ja süveneme põhjalikumalt moetööstusesse Venemaal.
Kommentaarid
Alates 02.04.2020 kuvab ERR kommenteerija täisnime.