Huvitaja. Mured vaimse tervisega (2)

Kuidas ära tunda meeleoluhäireid, stressispektri erinevaid varjundeid, depressiooni, läbipõlemist? Kas neid saab vältida ja kuidas ravida?
10 aastat tagasi loodud arengukeskus Avitus on püüdnud just ennetada, ravida pikaajalist stressi, depressiooni ja teisi vaimseid häireid. Stuudios on Avituse üks loojatest, psühholoogiline nõustaja Anneli Valdmann.
Tunni lõpus on luubi all rasvaprotsendi vähendamise võlud ja valud. Eksperiment-aktsioon kaalulangetuse teemal jätkub. Margit Kilumets, Kristo Elias, Meelis Süld ja Krista Taim annavad aru, kuidas nädal on möödunud.

Treener Ülle Pšelovodova vaatab, mida näitavad kaalunumbrid ja jagab soovitusi.



Fotol on Meelis Süld ja Krista Taim Vikerraadio toimetuses lõunasöögi taga.

Muusika nimekiri
{{music.Info.STARTTIME | substringtwo}}
{{music.meta.AUTHOR1}} - {{music.meta.SONGNAME}} ({{music.meta.PERFORMER}})

Kommentaare veel ei ole. Ole esimene!

Vasta kommentaarile

+{{childComment.ReplyToName}}:
Vasta kommentaarile
Vasta

Laadi juurde ({{take2}})
Nime väli peab olema täidetud
Mitte rohkem kui 50 tähemärki
Kommentaari väli ei saa olla tühi
Mitte rohkem kui 1024 tähemärki
{{error}}
Lisa uus kommentaar

Kuula veel

Viimati lisatud