Huvitaja. Hea füüsiline vorm ja vaimne tasakaal (5)

Külas on tantsu- ja fitnesstreener Enn Meiesaar (foto erakogust).
Ta on töötanud Viljandi Kultuuriakadeemia Etenduskunstide osakonna teatri- ja tantsukunsti õppejõuna, 90ndate alguses oli ta Eestis esimene meessoost aeroobikatreener ja täna on ta hinnatud tantsu- ja fitnessitreener mitmetes spordiklubides.
Tema treeningute kohta räägitakse, et need on nagu luuaga lendamas käimised. Vabadus, rõõm, tants ja pea saab töömõtetest puhtaks, lisaks veel positiive energialaeng. Kuidas töötab üks treener ja mida nõuab pidevalt heas vormis olemine?

Milline on tema suhtumine tervisesse ja liikumisse, kuidas suhtub dieetidesse ja kehapiitsutamise programmidesse?
Ning põhiküsimus - kuidas saavutada hea füüsiline vorm ja vaimne tasakaal?

Tunni lõpus räägib Kerttu Kaldoja nädalavahetuse sündmustest.

Saatejuht on Krista Taim. Kuulake 27. septembril kell 10.05.

Muusika nimekiri
{{music.Info.STARTTIME | substringtwo}}
{{music.meta.AUTHOR1}} - {{music.meta.SONGNAME}} ({{music.meta.PERFORMER}})

Kommentaare veel ei ole. Ole esimene!

Vasta kommentaarile

+{{childComment.ReplyToName}}:
Vasta kommentaarile
Vasta

Laadi juurde ({{take2}})
Nime väli peab olema täidetud
Mitte rohkem kui 50 tähemärki
Kommentaari väli ei saa olla tühi
Mitte rohkem kui 1024 tähemärki
{{error}}
Lisa uus kommentaar

Kuula veel

Viimati lisatud