K 23. mai
  • Killu
    Tere! Mul tekib peavalu sageli pärast pingel...
  • Raivo
    Tere! Kas need moodsad madratsid ja padjad aitava...
  • Helina
    Tere! Minu väikesel 9-aastasel vennal on kuu...
  • triin
    Tere! Mul valutab pea üliharva, umbes kord ko...
  • kuulaja
    Millest võiksid olla tingitud sagedased &ou...
  • Jaak
    Hüdroloogiliste uurimistööde algus ...
  • vahur
    ah, et jälle global warming ja seda inimese ...
  • Helena
    Milline on täna põllumajanduse m&otild...
  • pahane ostleja
    Olen solmunud, et Stokker mulle kehvad masinad m&u...
  • Andre
    Kuna muruniitja tera ei pöörle ilma &oti...

Huvitaja arhiiv: 2011 - Jaanuar

Huvitaja

Sven Paulus

31.01.2011 - 10:05

Rebane on olnud eestlasele ikka suhteliselt lähedane loom, ent viimastel aastatel armastavad reinuvaderid üha rohkem inimasulates käia. Mis on taolise käitumise põhjused ja mida ette võtta, kui juhtud linnarebast kohtama? Neil teemadel vestleme Tartu Ülikooli Ökoloogia- ja Maateaduste Instituudi vanemteadur Urmas Saarmaga. Keskkonnatelgi rubriigis teeme Helen Luksiga juttu RMK talvistest loodusõppe-programmidest koolilastele. Kella 11 uudistele järgneb virgutusvõimlemine ning pärast seda siirdume juttudega kööki. Sushimeister Toomas Lember jagab ka sel esmaspäeval tarkusi, mida kujutab endast sushi ja kuidas seda ise kodustes tingimustes valmistada.

Virgutusvõimlemise harjutused:


1. Too üks käsi kõrgele üles, teine jääb alla, venita ning tee sama teise käega
2. Võta harkseis, kannad ühel joonel. Pane käed puusa ning mõtle, et istud väikesele pingile. Põlved ja varbad on kükitades ühel joonel
3. Astu ühe jalaga pikk samm taha, teine jääb ette. Käed on puusas. Tule ühe jalaga alla käärkükki. Täisnurk mõlemal jalal, kui jõuad alla.
[slide]


 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja

Krista Taim

28.01.2011 - 10:05

Räägime karjääriinfotubadest. Uurime, kellele need on mõeldud ja kuidas inimesi nõustatakse. Stuudios on Töötukassa teenusejuht Lana Randaru (pildil) ja karjääriinfospetsialist Reelika Pregel. Veel saame teada, kuidas on võimalik luua oma spordiklubi ja kui palju koos tegemine töökollektiivi liidab. Peale virgutusvõimlemist vaatame, mis toimub toidukorvis.


1. Tõsta sirged käed otse ette, peopesad vaatavad allapoole.
2. Tõsta parem sirge käsi üles hästi taha, vasak vii alla kaugele
3. Tõsta vasak käsi üles hästi taha, parem vii alla kaugele
4. Kükita alla, jälgi, et põlved ei tuleks varvastest ettepoole..
5. ...ja tõuse püsti.
6. Vii sirged käed selja taha
7. Nüüd too käed enda ette ning kallista ennast tõmmates õlgu allapoole

 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja

Mart Ummelas ja Veiko Tamm

27.01.2011 - 10:05

Mis uudist on arvuti kõhus? IT-ajakirjanik Veiko Tamm kaardistab aasta jooksul arvutite raudvaras toimunud arenguid. Meelis Süld jätkab autorubriigis juttu OÜ Autosõit koolitaja Indrek Madariga lühenditest: mida tähendavad ASR ja ESP (ESC) ehk kuidas kontrollida veojõudu ja takistada külglibisemist.
Virgutusvõimlemist juhendab Kairi Kruusement.
Toidurubriigis uurime KUMU korraldusjuhilt Tiina Makarovilt, kuidas on korraldatud toitlustamine KUMU kohvikus ja restoranis ning mida tähendavad muuseumile seal korraldatavad suured vastuvõtud.

Virgutusvõimlemise harjutused:

1. Tõsta kõverdatud käed rusikas enda näo ette, õlad on all. Lase end põlvedest pisut allapoole
2. Hakkame poksima alustades paremast käest
3. Poksi kordamööda kätega
4. Nüüd pööra keha paremale poole ja hakka poksima paremale poole
5. Sama vasakule poole
6. Nüüd tõsta jalg üles ja löö jalaga kujutletavat palli
7. Sama teise jalaga

 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja

Krista Taim

26.01.2011 - 10:05

Huvitajas tuleb taas juttu palmidest. Seekord uurime, mida palmid sümboliseerivad, milliseid liike saab toas kasvatada, mis haigused neid kimbutavad ning milliseid kahjureid tasub karta. Stuudios on botaanik Urmas Laansoo. Fotokoolis tuleb aga juttu jäälillede pildistamisest. Ravimtaimeteesegudest räägib bioloog, ravimtaimede kasvataja Juta Mölder peale virgutusvõimlemist.

Virgutusvõimlemise harjutused:

1. Kalluta keha koos kätega ühele poole ...
2. ...ja teisele poole
3. "Konnaujumise" harjutus - siruta käed kaugele ette, käeseljad vastamisi
4. Vii sirged käed kaugele taha
5. Pane käed kuklale
6. ...ja hakka aeglaselt ette kummardama


 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja

Meelis Süld

25.01.2011 - 10:05

Haiglates on gripi ja teiste viirushaiguste hirmus kehtestatud külastuskeeld. Milline on hetkel ülemiste hingamisteede viirushaiguste levik Eestis ja milliseks võib kujuneda olukord, selgitab Terviseameti epidemioloogianõunik Kuulo Kutsar. Saates räägime ka sellest, et kaalu langetamisele tuleb mõelda juba talvel, et hoiduda kevadistest näljadieetidest, toitumise küsimustes annab nõu Tervise Arengu Instituudi toitumisekspert Tagli Pitsi.

Virgutusvõimlemise harjutused:

1. Võta kingad jalast ära, toeta jalad maha, selg on sirge ning õlad all. Tõmba sõrmed kõvasti rusikasse
2. Siruta sõrmed pikaks. Seejärel tee sama varvastega, tõmba nad krõnksu ja siruta välja.
3. Hinga sisse, vii käed üles, vaata samuti üles
4. Too käed alla, vaata alla ning hinga välja
5. Tee sama püstiseistes
6. Võta põlveõndlast mõlema käega kinni, venita oma selga.


 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja

Sven Paulus

24.01.2011 - 10:05

Käesolev aasta on kuulutatud rahvus-vaheliseks metsa-aastaks. Milliseid rikkusi ja väärtusi mets endas kannab, kuidas majandada metsa jätkusuutlikult ja kuidas tähistatakse metsa-aastat Eestis? Neil teemadel vestleme Aigar Kallase ja Marge Rammoga RMK-st. Keskkonnatelgi rubriigis aga räägime Reet Kristianiga sellest, et Keskkonnaamet kutsub kooliõpilasi uurima oma kodukoha veekogu ja seda õige mitmest kandist. Pärast kella 11.05 eetrisse jõudvat virgutusvõimlemist jätkame saadet toidurubriigiga. Järgnevatel esmaspäevadel avaneb kuulajatele põnev ja pisut ka eksootiline sushi maailm. Milline on selle toiduaine ajalugu ja kuidas teha kodus maitsvat sushit? Nõuandeid jagab Eesti tunnustatuim sushimeister, Sushihouse'i peakokk Toomas Lember.

Virgutusvõimlemise harjutused:

1. Jala vibutused ette ...
2. ...ja taha
3. Tuharalihase venitus
4. Reie esiosa venitus
5. Pane sirged käed koos hoogsalt liikuma ette ja ...
6. ...taha


 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja

Krista Taim

21.01.2011 - 12:15

Räägime kodanikuühiskonnast ja arengukoostööst. Nimetatud sõnad on meile tuttavad, kuid mis on nende taga ja mida nad tähendavad? Uurime, millal tekkis ja kuidas kujunes kodanikuühiskond. Kes olid selle algatajateks ja milline roll on Eestis kodanikuühiskonnal praegu? Mida mõista arengukoostöö all ja kui palju me peaksime teadma sellest, mis maailmas toimub ning panustama oma vaba aega ja tahet, et maailma paremaks muuta. Stuudios on neil teemadel rääkimas ajaloolane Mart Nutt ning Avatud Eesti Fondi juht Mall Hellam (pildil). Ka on meil külas Jaan Tõnissoni Instituudi Maailmahariduse keskuse Eesti- Afganistani sõpruskoolide projekti juht Maari Ross.

Saade valmib Avatud Eesti Fondi toel ja koostöös MTÜ-ga Mondo.

Virgutusvõimlemise harjutused:

1. V-samm - astu parema ja vasaku jalaga ette diagonaali ning tagasi algasendisse
2. Astu ühe jalaga ette, teine jääb taha päkale, tõsta kaks kätt ette üles, kanna raskus ees olevale jalale ja siis taga seisvale jalale - justkui kiigud ette-taha
3. Tõsta põlv ette diagonaali, hoia kätega ja venita

 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja

Mart Ummelas

20.01.2011 - 10:05

Kuulaja palus selgitust erinevate tulekustutite võimaluste ja kasutusotstarbe kohta. Selgitusi jagab saates Tamrex Ohutuskeskuse OÜ kommunikatsioonispetsialist Diana Larionova. Meelis Süld jätkab autotehnika rubriigis juttu ABS-piduritest. Sirvime ka uue aasta esimest Horisonti. Pärast virgutusvõimlemist räägib endine minister, kantsler ja maavanem Margus Leivo, kes nüüd juhib Tehnikaülikooli majanduselu, missugust toitu ta sõi lapsepõlves Võrumaal ja mida oskab nüüd ise teha, lisaks juttu jahipidamisest ja ulukilihast.


Virgutusvõimlemise harjutused:

1. Marsi ja tee õlaringe
2. Ringid küünarliigestega
3. Suured käteringid
4. Hüppa kääri
5. Hüppa harki
6. Põlvetõsted
7. Sääretõsted

 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja

Krista Taim

19.01.2011 - 10:05

Jätkuks teisipäevasele toidurubriigile räägime meest ja mesilastest. Uurime, mis elu elavad talvel mesinikud ja kuidas sünnivad erinevad meesegud. Stuudios on Mummi talu peremees Aavo Meister. Fotokoolis aga kuulete vihjeid, kuidas talvel teha huvitavaid ja unikaalseid pilte. Näiteks, kuidas pildistada väikelinde? Pärast virgutusvõimlemist on aga külas ravimtaimede kasvataja Juta Mölder ning teemaks on ravimtaimed, mis sobivad lastele.

Virgutusvõimlemise harjutused:

1. Hinga sisse ja too käed kõrgele üles
2. Väljahingates lase end ette rippu ning tõuse kumera seljaga taas üles
3. Võta kätega toolist kinni ja siruta jalad ette
4. Hakka jalgu ja käsi üles-alla vibutama
5. Venitus - tõmba põlve enda poole

 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja

Meelis Süld

18.01.2011 - 10:05

Eesti Patsientide Esindusühingu tegeleb arstidega hätta jäänud inimeste nõustamise ja aitamisega. Millised on põhilised mured, millega patsiendid hetkel kõige rohkem kimpus on ning mida plaanib ja saab esindusühing teha, räägib infojuht ja konsultant Anne Veskimeister. Pärast virgutusvõimlemist kell 11.10 teeme juttu meest - kas suhkru hinna tõus toob hinnalisa ka meele kui magusainele ja kuidas talvel kristalliseerunud mett sulatada nõnda, et kõik väärtuslikud ained säiliksid, selgitab Eesti Mesinike Liidu juhatuse esimees Aleksander Kilk.

Virgutusvõimlemise harjutused:

1.Vii käed kõrgele üles, tõuse kikivarvule, hinga sisse
2. Too käed alla, hinga välja
3. Kükita vasakust jalast ja siruta parem jalg taha
4. Kükita uuesti vasakust jalast ning siruta parem jalg kõrvale
5. Siruta käed ja ülakeha ette, vii üks jalg taha ja hoia tasakaalu, sama teise jalaga [/slide]

 
Kommentaarid  
| Veel