K 23. mai
  • Killu
    Tere! Mul tekib peavalu sageli pärast pingel...
  • Raivo
    Tere! Kas need moodsad madratsid ja padjad aitava...
  • Helina
    Tere! Minu väikesel 9-aastasel vennal on kuu...
  • triin
    Tere! Mul valutab pea üliharva, umbes kord ko...
  • kuulaja
    Millest võiksid olla tingitud sagedased &ou...
  • Jaak
    Hüdroloogiliste uurimistööde algus ...
  • vahur
    ah, et jälle global warming ja seda inimese ...
  • Helena
    Milline on täna põllumajanduse m&otild...
  • pahane ostleja
    Olen solmunud, et Stokker mulle kehvad masinad m&u...
  • Andre
    Kuna muruniitja tera ei pöörle ilma &oti...

Huvitaja arhiiv: 2010

Huvitaja

Mart Ummelas ja Veiko Tamm

02.12.2010 - 10:05

Interneti sotsiaalvõrgustikud on muutunud üha populaarsemaks, Eestiski on nende kasutajaid kümneid tuhandeid, maailmas aga sadu miljoneid. Tuntuimad neist on Facebook, Twitter, aga ühtekokku on neid kümneid. Vt 15 levinuimat! Mille poolest on sotsiaalvõrgustikud head ning milliseid ohtusid endas sisaldavad, arutleme seekord IT- ja tehnikaspetsialisti Heiti Kenderiga. Geograaf Tõnu Oja ütleb Teaduse helisõnastikus, mis on geoinformaatika, küsitleb Priit Ennet. Sirvime ka ajakirja Tehnikamaailm detsembrinumbrit.
Pärast virgutusvõimlemist alustame toidurubriigis juttu maailma ühest vanimast ehk Kreeka köögist, mille paljud toidud on eestlastelegi juba tuttavad, aga kui autentsed need siin tuntud road on, selgitab sealse köögi hea tundja Margus Kivi.

Võimlemist viib läbi treener Kairi Kruusement

1. Tõsta kõverdatud käed rusikas enda näo ette, õlad on all. Lase end põlvedest pisut allapoole

2. Hakkame poksima alustades paremast käest

3. Poksi kordamööda kätega

4. Nüüd pööra keha paremale poole ja hakka poksima paremale poole

5. Sama vasakule poole

6. Nüüd tõsta jalg üles ja löö jalaga kujutletavat palli

7. Sama teise jalaga

 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja

Krista Taim

01.12.2010 - 10:05

Räägime talvelilledest. Uurime, millised nad on ja kuidas neid kasvatada. Nõu annab Haide aed aednik Arnold Hannust. Alustame saunateemailise rubriigiga, kus tuleb jutuks kõik see, mis puudutab sauna. Nõu annab taastus-arst Annelii Nikitina. Virgutusvõimlemist viib läbi treener Kairi Kruusement. Toidurubriigis on külas Kolu kõrtsi toitlustusjuht Marika Tõrv ja räägime lihtsatest Eesti toitudest.
.
VIRGUTUSVÕIMLEMISE HARJUTUSED

1. Kalluta keha koos kätega ühele poole ...

2. ...ja teisele poole

3. "Konnaujumise" harjutus - siruta käed kaugele ette, käeseljad vastamisi

4. Vii sirged käed kaugele taha

5. Pane käed kuklale

6. ...ja hakka aeglaselt ette kummardama

 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja

Meelis Süld

30.11.2010 - 10:05

Huvitaja vaatab ette 1. detsembril tähistatavale aidsi vastu võitlemise päevale. Teema juttu koalitsioonist "Ettevõtted HIV vastu", stuudios räägivad HIVi-teemalistest koolitustest töökohtadel Terve Eesti SA juht Keit Fomotškin ja Nordecon International juhatuse esimees Jaano Vink. Intervjuu annab ka MTÜ AIDS-i Ennetuskeskuse spetsialist Sirle Blumberg. Saates on kell 11.05 ka virgutusvõimlemine ja seejärel jätkame juba jõuluootuse teemaga ning kõneleme piparkoogifantaasiatest.

VIRGUTUSVÕIMLEMISE HARJUTUSED


1. Võta kingad jalast ära, toeta jalad maha, selg on sirge ning õlad all. Tõmba sõrmed kõvasti rusikasse

2. Ja siruta sõrmed pikaks. Seejärel ree sama varvastega, tõmba nad krõnksu ja seejärelsiruta välja.


3. Hinga sisse, vii käed üles, vaata samuti üles

4. Too käed alla, vaata alla ning hinga välja

5. Tee sama püstiseistes, alla vajudes istu

6. Võta põlveõndlast mõlema käega kinni, venita oma selga.

 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja

Sven Paulus

29.11.2010 - 10:05

Matkamine on küll igati mõnus tegevus, ent ilmselt tekitab mõte talvel matkale minekust mitmetes kuulajates külmajudinaid. Kuhu võiks üldse Eesti mastaabis sammud seada, mil moel sättida ööbimist ja kuis panna end riidesse nii, et ka lumisel aastaajal oleks looduses viibimine nauditav? Seda kõike uurime kogenud matkasellidelt Tõnult ja Reginalt. Kuidas näeb välja üks laste- ja loodussõbralik mängumaja, seda käis uurimas Krista Taim. Pärast kella 11 uudiseid jõuab eetrisse virgutusvõimlemine, millele järgneb toidurubriik. Piilume Liis Kängsepa abiga Lõuna-Ameerika riikide köögipoolele, täpsemalt on vaatluse all Argentina ning Brasiilia toidukultuur.

Täna viib virgutusvõimlemist läbi treener Kairi Kruusement

1. Jala vibutused ette ...

2. ...ja taha

3. Tuharalihase venitus

4. Reie esiosa venitus

5. Pane sirged käed koos hoogsalt liikuma ette ja ...

6. ...taha

 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja

Sven Paulus

26.11.2010 - 10:05

Eestis on levinud koolide paremusjärjestusse seadmine riigieksamite tulemuste põhjal. Kuid kas taolisele edetabelistamisele leidub ka mõistlikke alternatiive ja kuidas üldse koolis õppetööd väärtustada? Neid teemasid arutame eelseisva väärtuskasvatuse konverentsi eel TÜ eetikakeskuse töötajatega. Häid nõuandeid pildistamise kohta leiab saate fotokooli rubriigi osas. Pärast kella 11 uudiseid võib igaüks end virgutada võimlemise abil. Seejärel aga uudistame raadioköögis lähemalt, milliseid maitseid ja toite pakub Lõuna-Ameerika. Teejuhiks Argentina ja Brasiilia köökidesse on Liis Kängsepp.

Raadio fotokooli lisamaterjal:
Arnold Newman
Autori ametlik arhiiv koos hea pildikoguga.
Interaktiive intevjuu koos piltidega

Virgutusvõimlemise harjutused:




 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja

Meelis Süld

25.11.2010 - 10:05

Võtame vaatluse alla uue liiklusseaduse, mis hakkab kehtima tuleval aastal. Millised on põhilised muudatused jalakäijale, ratturile või mootorsõiduki juhile, selgitab Maanteeameti nõunik Villu Vane. Saates on ka teaduse helisõnastik, võimlemine ning toidurubriik vaatab juba lähenevatele pühadele, pakkudes välja menüüsoovitusi jõuluootusajaks. Tutvustame ka Nami-Nami portaali uut Pille Petersoo koostatud kokaraamatut.

Virgutusvõimlemise harjutused:



 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja

Krista Taim

24.11.2010 - 10:05

Räägime energiaauditist. Uurime, kuidas seda läbi viiakse, mida see audit näitab ja mida sellega edasi teha. Kui aga elamu või korter on tehtud juba soojapidavaks, kuidas sinna ka värske õhk sisse tuua? Räägime ka konditsioneeridest ja linna õhust. Stuudios on Tallinna Tehnikaülikooli lektor, volitatud energiaaudiitor Teet Tark.
Juttu tuleb ka kõrvaklappidest ja sellset, kuidas neid valida juhul kui selleks on tarvidus. Virgutusvõimlemist viivad läbi Martin Kõrv ja Viive Ernesaks klaveril. Toidurubriigis on järg köögiviljapuljongi käes.

Virgutusvõimlemise harjutused:


 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja

Meelis süld

23.11.2010 - 10:05

Teisipäeval uurime, kuidas käib patsiendile ravimite määramine perearsti juures - kuivõrd saab perearst soovitada odavamaid ravimeid, millised on rohtude koostoimed ja kas ka toidulisandite ja ravimteede tarvitamisel peaksid patsiendid perearstiga nõu pidama? Ravimitest räägib perearst Karmen Palts. Digiretsepti iseärasustest kõneleb perearst Lauri Laas. Kell 11.05 on virgutusvõimlemine, mida juhatab Martin Kõrv, klaveril saadab Viive Ernesaks ning seejärel kõneleb restorani Riis peakokk Kadri Tran omapärasest Tai köögist.

Virgutusvõimlemise harjutused:



 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja

Sven Paulus

22.11.2010 - 10:05

Mida kujutab endast keskkonnaõigus ja kui täpselt on Eestis keskkonnaga seonduv seadustega paika pandud? Kuivõrd on meie inimesed valmis minema kohtusse, kui asi puudutab loodust ja sellele tehtavat kahju? Neil teemadel räägivad Keskkonnaõiguse Keskuse juristid Kärt Vaarmari ning Siim Vahtrus. Keskkonnatelgi rubriigis vestleb Liisu Lass Palupõhja looduskoolis toimuvast õppest keskuse juhataja Robert Oetjeniga. Pärast kella 11 uudiseid saab igaüks end virgutada võimlemise abil ning seejärel siirdume juttudega juba toidurubriigi manu. Järgnevatel esmaspäevadel piilume Liis Kängsepa abiga Argentina ning Brasiilia rahvusköökidesse.

Virgutusvõimlemist viib läbi Martin Kõrv, klaveril saadab Viive Ernesaks.











 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja

Krista Taim

19.11.2010 - 10:05

Räägime tööstressist. Uurime, kuidas see väljendub, keda ohustab ja mida selle vastu ette võtta. Stuudios on tööpsühholoog Taimi Helenurm. Fotokoolis tuleb juttu taas ühest põnevast fotograafist, kes on fotograafia ajalukku jätnud tähelepanu väärse jälje. Virgutusvõimlemise järel aga pilk toidukorvi hindadele ning stuudiosse tuleb hinnatõusust rääkima Marika Merilai Kaupmeeste Liidust.

Raadio fotokooli lisamaterjal:

Heny Cartier-Bresson elulugu
Ühe galerii kollektsioon
Legendaarse agentuuri Magnum Cartier-Bressoni album, mille üks loojatest ta ise ka oli
Päris palju häid pildilinke tuleb välja kui lihtsalt google pildiotsingusse "henry cartier bresson" kirjutada


Võimlemist viib täna läbi Rainer Rebane.

1. Istu toolil sirge seljaga, toeta käed toolile ning lase kogu keharaskus kätele. Võib teha ka põrandal. NB! Ära kasuta ratastega tooli

2. Tule natuke toolist eemale ning kõverda käsi küünarnukist, seejärel suru end taas üles

 
Kommentaarid  
| Veel