L 11. veebruar
  • Helin
    Kommentaariks õllekõhujutule. Ei s&...
  • Erik
    Millal top Gear saade võiks Eesti pinnale s...
  • ???
    kas teil .asx lingid enam ei tööta v&oti...
  • kütja
    nägin pealt,kuidas korstnapühgia korstna...
  • kah maamiis
    nõustun Tõnuga - asjalikku ja profes...
  • Kalle Grensman
    to: Kuims - võibolla satub talvel lun...
  • Kadri
    Tahan tänada tänase väga asjaliku j...
  • HELA
    lugesin Maalehest soovitust: ahju uks pane kinni p...
  • tõnu
    Tundub, et teie saatekülaline on lihtlabane &...
  • Arno
    Õige pottsepp laob ahju nii, et siiber v&ot...

Huvitaja arhiiv: 2009 - Aprill

Huvitaja. Mart Ummelas

30.04.2009 - 10:05

Kogu maailma raadiojaamu on võimalik kuulata ka Interneti kaudu. Mida on võimalik kuulata Eestist, mida mujalt maailmast ja kuidas, sellest kõnelevad Veiko Tamm ja Ott Köstner.
Teadusintervjuu teeb Priit Ennet Tartu Ülikooli teaduri Urmas Saarmaga sellest, kuidas lammas kodustati.
Tutvustame värsket teadus.ee numbrit.
Toidurubriigis jätkab Krista Taim juttu teravatest maitseainetest.
Kuulaja küsis, kuhu ühendada oma digiboks, kui tema teleril puudub selleks igasugune sisend. Vastas TTÜ lektor Avo Ots.

KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI:




VIRGUTUSVÕIMLEMISE HARJUTUSED

Võimlemist viib läbi treener Kairi Kruusement.

1. Istu tooli ette servale ning võta mõlema käega kukla tagant kinni, venita lõug rinnale. Selg on sirge.

2. Kalluta pea parema õla suunas, vasak õlg on all. Tee sama ka teisele poole.

3. Käed on sõrmseongus, siruta nad ette - venita selga

4. Nüüd siruta käed selja taha sõrmseongusse, tõsta käed nii kõrgele kui saad - venita rinnalihaseid

5. Hoia parema käega toolist kinni, siruta vasak käsi üles ning kalluta paremale, tee sama ka teisele poole

6. Tõsta parem jalg üle vasaku põlve ning lükka paremat põlve põranda suunas. Kalluta end ettepoole. Tee sama teise jalaga.

7. Reie esikülje venitus

8. Seljavenitus

 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja. Krista Taim

29.04.2009 - 10:05

Saates tuleb juttu muusikateraapiast. Mis see on, kuidas seda tehakse ja kellele? Stuudios on muusikaterapeut Dali Kask.
Juttu tuleb ka kassidest, täpsemalt sellest, kuidas kassid vananevad. Pärast virgutusvõimlemist räägime tulisest maitsetaimest - tšillist, abiks Santa Maria maitseainete tehase kokk Ilmar Räni.



KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI:




VIRGUTUSVÕIMLEMISE HARJUTUSED

Võimlemist viib läbi treener Kairi Kruusement.

1. Võta käed selja taha sõrmseongusse, venita

2. Astu samm juurde vasakule ja paremale

3. Jätka sammumist kõrvale, vii käed alla ning üles

4. Jätka sammumist kõrvale ning tee sääretõsteid

5. Jätka sammumist kõrvale ning tee põlvetõsteid

 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja. Sven Paulus

28.04.2009 - 10:05

Mida kujutavad endast transrasvhapped, kus neid leidub ja kuidas mõjuvad need tervisele? Milline võiks olla tervislik menüü ajal, kus meie menüü on muutumas? Neile küsimustele otsime vastuseid toitumisteadlase Mai Maseri abiga.













Riina Reiman-Männiste vestleb perearst Lauri Laasiga beebidele toidulisa andmisest. Pärast kella 11 uudiseid kutsub virgutusvõimlemisele Kairi Kruusement. Krista Taim jätkab toidurubriigis pipra ja chilli tutvustamist. Kuulajaküsimuse rubriigis saab teada, kuidas kasutada aiataimede väetamiseks tuvisõnnikut.

KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI:




VIRGUTUSVÕIMLEMISE HARJUTUSED

Võimlemist viib läbi treener Kairi Kruusement.


1. Alustame suurte õlaringidega, kui õlad on ees, siis kõverda veidi ka põlvedest

2. Vii õlad hästi taha

3. Tee kõverdatud kätega ringe eest taha...

4. ...too käed risti näo eest läbi...

5. ...ja vii küünarnukist kõverdatud käed taha

6. Nüüd tee sama sirgete kätega

7.

8.

9. Lõpeta küljekallutustega mõlemale poole

 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja. Sven Paulus

27.04.2009 - 10:05

Roheliste rattaretk toimub sel kevadel juba 20. korda, seekord asuvad vaprad ratturid pedaale väntama Luitemaal. Räägime korraldajatega lähemalt ettevõtmise ajaloost ning sellest, milliseid rosinaid pakub tänavune programm. Keskkonnasõnumeid välismaalt vahendab Priit Ennet ning tutvustame ajakirja Loodusesõber. Virgutusvõimlemine stardib pärast kella 11 uudiseid. Seejärel saab aga toidurubriigis kuulda teravatest maitseainetest, täpsemalt piprast ja chillist. Vastame ka kuulajaküsimusele, mis puudutab vesiroti mürki ja selle võimalikku ohtlikkust koduloomadele.

KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI:




VIRGUTUSVÕIMLEMISE HARJUTUSED

Võimlemist viib läbi treener Kairi Kruusement

1. Istu sirgelt toolil ning kalluta pea paremale, seejärel vii ringiga vasakule

2. Tee suured õlaringid - tõsta õlad üles, hinga sisse ning vii taha alla

3. Kui õlad on all, hinga välja.

4. Pane käed rusikasse ja tee randmeringe

5. Võta mõlema käega ühe jala põlveõndlast kinni ning tõsta jalg üles ja tee tõstetud jala päkaga ringe

6. Tõuse püsti, pane käed puusa ning tee puusaringe

7. Pane käed rinnale risti ning tee kehapoolringe

8. Jää alla kummargile ja venita selge

 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja. Krista Taim

24.04.2009 - 10:05

Vikerraadios käib riigieksamite nädal.

Tänane teema on täiskasvanute gümnaasiumites tehtavad riigieksamid. Kui lisaks koolile käiakse tööl ning kasvatatakse lapsi, kui keeruline on siis riigieksameid sooritada ja nendeks valmistuda?

KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI:




Täna viib võimlemist läbi treener Martin Kõrv.


1. Toeta mõlemad käed vastu lauda või seina, vii jalad veidi eemale

2. Teeme kätekõverdusi - kanna raskus kätele ning kõverda küünarliigeseid, seejärel siruta käed

3. Suusatamise harjutus

4. Vii sirutatud jalg ette, puuduta varbaga põrandat

5.Vii sirutatud jalg kõrvale, puuduta varbaga põrandat

6. Vii sirutatud jalg taha, puuduta varbaga põrandat

7. Lisa ka käed

8. Lisa ka käed

9. Lisa ka käed





 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja. Mart Ummelas

23.04.2009 - 10:05

Riieksamite sarjas on jutuks kirjand, stuudios on eksami- ja kvalifikatsioonikeskuse eesti keele ekspert Märt Hennoste.
Teadusrubriigis räägib Priit Ennet tudengisatelliidi ettevõtmise ühe eestvedaja Silver Lättiga elektrilisest päikesepurjest, mida kuubikujuline ühekilone satelliit katsetama läheb.
Toidurubriigis annab Toiduliidu juhataja Sirje Potisepp ülevaate 29. aprillil toimuva aastakonverentsi teemadest.
Kaks kuulajat saavad vastuse digiTV teemalistele küsimustele Tallinna Tehnikaülikooli lektorilt Avo Otsalt.
Eksaminädala raames pakume täna lahendamiseks füüsika ülesanded.

KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI:




VIRGUTUSVÕIMLEMISE HARJUTUSED

Võimlemist viib läbi treener Kairi Kruusement

1. Tõsta kõverdatud käed rusikas enda näo ette, õlad on all. Lase end põlvedest pisut allapoole

2. Hakkame poksima alustades paremast käest

3. Poksi kordamööda kätega

4. Nüüd pööra keha paremale poole ja hakka poksima paremale poole

5. Sama vasakule poole

6. Nüüd tõsta jalg üles ja löö jalaga kujutletavat palli

7. Sama teise jalaga

 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja. Krista Taim

22.04.2009 - 10:05

Vikerraadios on riigieksamite nädal.

Enne eksamiperioodi algust gümnaasiumides lülitub Vikerraadio saade "Huvitaja" 21.-24. aprillini riigieksamite lainele.
Kolmapäeval tuleb juttu eksamite korralduslikust poolest ning sellest, mis on sel aastal teistmoodi? Stuudios on Riikliku Eksami- ja Kvalifikat­siooni­keskuse eksamikorralduse osakonna juhataja Andres Ääremaa.

Alates esmaspäevast on Huvitaja kodulehel võimalik panna end abituriendi rolli ning lahendada eksamiülesandeid. Teha saab ajaloo, matemaatika ning füüsika ülesandeid. Eksamite tulemustest teavitatakse kuulajaid "Huvitaja" saadetes. Õigesti vastanute vahel loositakse välja auhindu.

Täna kella 21ni on võimalik end proovile panna ajaloos. Ülesanne on siin.

Esmaspäevane matemaatika ülesanne on üleval siin. Lahenduste saatmine on nüüdseks lõppenud.

Teisipäevane matemaatika ülesanne on üleval siin. Lahenduste saatmine on nüüdseks lõppenud. Auhinnavõitja on 17aastane Kätlin Aun.

Ootame ka inimestelt meenutusi varasematest eksamikogemustest ja häid soovitusi ning soove tänastele abiturientidele. Oma mõtteid võib saata
e-posti aadressil huvitaja@err.ee või jätta automaatvastajale 698 8953.

Eetrisolnud saateid on võimalik arhiivist järelkuulata.

KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI:




Täna viib võimlemist läbi treener Martin Kõrv.

1. Vii sirutatud käed õlgade kõrgusele

2. Tee kehapöördeid koos sirutatud kätega

3. Peale põlvetõsteid too kand vastu tuharat, lükka puus ette ning venita reie esiosa

4. Astu pikk samm taha ja tee käärkükke ja lisa ülakeha pöörded

 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja. Meelis Süld

21.04.2009 - 10:05

Vikerraadios on riigieksamite nädal.

Enne eksamiperioodi algust gümnaasiumides lülitub Vikerraadio saade "Huvitaja" 21.-24. aprillini riigieksamite lainele. Teisipäeval vesteldakse koolipsühholoogi Auli Andersalu-Targoga sellest, kuidas end vaimselt eksamiteks ette valmistada ja kuidas toime tulla eksamistressiga.
Tänane eksam on lahendamiseks üleval siin.
Eilset matemaatika ülesannet on võimalik vaadata siin. Auhinna võitis Lauri Koobas.

Toidurubriigis tuleb sel nädalal juttu Eesti toidutööstuse olukord, Mart Ummelase vestluskaaslaseks on Toiduliidu juhataja Sirje Potisepp.

KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI:




VIRGUTUSVÕIMLEMISE HARJUTUSED

Võimlemist viib läbi treener Kairi Kruusement

1. Kalluta keha koos kätega ühele poole ...

2. ...ja teisele poole

3. "Konnaujumise" harjutus - siruta käed kaugele ette, käeseljad vastamisi

4. Vii sirged käed kaugele taha

5. Pane käed kuklale

6. ...ja hakka aeglaselt ette kummardama

 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja. Sven Paulus

20.04.2009 - 10:05

Teeme pikemalt juttu vesirottidest ja muttidest ning sellestki, kuidas neid oma koduaiast eemal hoida. Keskkonnasõnumeid välismaalt vahendab Priit Ennet ning tutvustame ajakirja Eesti Loodus. Pärast uudiseid on eetris virgutusvõimlemine. Toidurubriigis tuleb sel nädalal juttu Eesti toidutööstuse olukord, Mart Ummelase vestluskaaslaseks on Toiduliidu juhataja Sirje Potisepp. Kuulajaküsimuse rubriigis püüame leida vastuse küsimusele, kuidas vabaneda margariitalilledest murus.

KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI:




Täna viib võimlemist läbi treener Martin Kõrv.

1. Võta õlgadelaiune harkseis ja pane käed rusikasse - hakka poksima

2. Poksi üles

3. Sääretõsted parema ja vasaku jalaga

4. Viska jalgu kordamööda ette

5. Nüüd liiguvad vastaskäsi ja vastasjalg korraga ette, seejärel vii vastaskäsi üles ja sirge jalg kõrvale

 
Kommentaarid  
| Veel

Huvitaja. Krista Taim

17.04.2009 - 10:05

Juttu tuleb tööotsimisest välismaal. Milline on hetkel olukord ja keda vajatakse? Kuidas leida vajalikku informatsiooni ja millised peaksid olema algteadmised enne kui kohvreid pakkima asuda? Nõu annab Tööturuameti EURES spetsialist Killike Arend.
On aega vaadata ka oma kapid ja sahtlid üle. Tuulutada seisnud kangaid ning mõelda, kuidas ja mida huvitavat võiks neist teha. Lapitöömeister Marja Matiisen tutvustab põnevat lapitöömaailma.
Virgutusvõimlemine on eetris kell 11.05 ning toidurubriik peale seda.
Küsimuste-vastuste rubriigis saame teada, kuidas on lood ravikindlustusega neil, kes õpivad Täiskasvanute gümnaasiumis, kuid ei tööta.

Võimlemist viib läbi Kairi Kruusement.

KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI:




VIRGUTUSVÕIMLEMISE HARJUTUSED


1. Võta kingad jalast ära, toeta jalad maha, selg on sirge ning õlad all. Tõmba sõrmed kõvasti rusikasse

2. Ja siruta sõrmed pikaks. Seejärel ree sama varvastega, tõmba nad krõnksu ja seejärelsiruta välja.


3. Hinga sisse, vii käed üles, vaata samuti üles

4. Too käed alla, vaata alla ning hinga välja

5. Tee sama püstiseistes, alla vajudes istu

6. Võta põlveõndlast mõlema käega kinni, venita oma selga.


 
Kommentaarid  
| Veel