Huvitaja. Krista Taim
13.11.2009 - 10:05
Seekordses Huvitajas tuleb juttu vahetusõpilastest. Kui palju eesti noori on välismaal ja vastupidi? Kuidas noori pikaks kodunt eemalolekuks ettevalmistatakse ja milliseid kogemusi selline võõrsilõppimine annab? Stuudios on inimesed Haridus ja kultuurivahetusprogrammist YFU.
Nagu ikka reedeti, on eetris Martin Ehala rubriik "Keelesõnum". Toidurubriigis jätkame räimede ja heeringate teemal.
KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI
Lae alla Flash Player kuulamiseks
Võimlemist viib läbi treener Martin Kõrv.
1. Kanna raskus ühele jalale, kõverda vasak jalg põlvest, teine jalg vii taha. Kõht on sees. Vii paremat jalga ette ja taha
2. Raskus on vasakul jalal, vii paremat jalga kõrvale ja too tagasi kokku, mida aeglasem liikumine, seda rohkem teeb lihas tööd
3. Venitus - kõverda üks jalg ning too teine risti üle
