T 22. mai
  • Killu
    Tere! Mul tekib peavalu sageli pärast pingel...
  • Raivo
    Tere! Kas need moodsad madratsid ja padjad aitava...
  • Helina
    Tere! Minu väikesel 9-aastasel vennal on kuu...
  • triin
    Tere! Mul valutab pea üliharva, umbes kord ko...
  • kuulaja
    Millest võiksid olla tingitud sagedased &ou...
  • Jaak
    Hüdroloogiliste uurimistööde algus ...
  • vahur
    ah, et jälle global warming ja seda inimese ...
  • Helena
    Milline on täna põllumajanduse m&otild...
  • pahane ostleja
    Olen solmunud, et Stokker mulle kehvad masinad m&u...
  • Andre
    Kuna muruniitja tera ei pöörle ilma &oti...

Huvitaja. Krista Taim

09.09.2009 - 10:05

Huvitaja keskendub seekord kooliteemale. Kuidas aidata lapsel elada sisse koolrütmi, õpetada teda taas ajaga arvestama? Mida saavad lapevanemad teha, et kooli sisseelamine läheks valutult kogu
perele? Stuudios koolipsühholoog, Gordoni perekooli nõustaja Kristi Raava.
Lemmikloomarubriigis tuleb juttu hüljatud loomadest ning toidurubriigis sügisandidest. Nõuandeid jagab ökokokk Kaarina Naur.


KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI




Võimlemist viib läbi treener Martin Kõrv.

1. Pane käed puusa, ava rindkere ja tõmba kõht sisse, kanna raskus ühele jalale ning siruta teine ette pöiale, kand on maast lahti. Hakka kükitama

2. Venitus - tõmba kand vastu tuharat, suru puusa ette ja põlve taha

 
Kommentaarid  
| Veel