
Huvitaja. Krista Taim
09.09.2009 - 10:05
Huvitaja keskendub seekord kooliteemale. Kuidas aidata lapsel elada sisse koolrütmi, õpetada teda taas ajaga arvestama? Mida saavad lapevanemad teha, et kooli sisseelamine läheks valutult kogu
perele? Stuudios koolipsühholoog, Gordoni perekooli nõustaja Kristi Raava.
Lemmikloomarubriigis tuleb juttu hüljatud loomadest ning toidurubriigis sügisandidest. Nõuandeid jagab ökokokk Kaarina Naur.
KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI
Lae alla Flash Player kuulamiseks

Võimlemist viib läbi treener Martin Kõrv.
1. Pane käed puusa, ava rindkere ja tõmba kõht sisse, kanna raskus ühele jalale ning siruta teine ette pöiale, kand on maast lahti. Hakka kükitama

2. Venitus - tõmba kand vastu tuharat, suru puusa ette ja põlve taha



