Suvitaja. Grete Lõbu
22.07.2009 - 10:05
Tänases Suvitajas räägime Vabaõhumuuseumi peakonservaator Marike Lahega kiviaedade rajamisest. Lisaks on juttu lemmikloomade maiustustest ning toidrubriigis jätkame juttu sommeljeedest. Sirvitud saab ajakiri "Kodu ja aed" ning vastuse kuulaja, kes huvitub, kas Eestis tehakse ka hüpnoteraapiat ning kellele selline teraapia mõeldud on. Virgutusvõimlemist viib läbi treener Kairi Kruusement.
KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI:
Lae alla Flash Player kuulamiseks
Täna treenime tuharalihast.
1. Harkseis, tõsta sirge jalg taha
2. Tõsta sirge jalg kõrvale ja tagasi kokku, keha on paigal
3. Astu parema jalaga pikk samm ette, vasak jääb päkale
4. Vaju alla kükki, põlved jäävad täisnuga alla
Lisa kommentaar:
Palume hoiduda kommentaaridest, mis sisaldavad sõimu, ropendamist, laimu, solvanguid, mõnitamist ja halvustamist. Kommenteerida võib arvamusi ja mõtteid, kuid hea tooni juurde ei kuulu põhjendamatud rünnakud isiku vastu.