Suvitaja. Meelis Süld
21.07.2009 - 10:05
Teisipäevases saates tuleb juttu suvise palavuse ja päevitamisega seotud riskidest. Räägime esmaabiõpetaja Margit Pärnaga. Laste tervise rubriigis on teemaks puugid ning nendega seotud nakkused. Sven Paulus viib meid toidurubriigis sommeljeede salapärasesse, kuid ühtlasi maitseelamustega ahvatlevasse veinimaailma. Kuulajaküsimus puudutab vähi ravimist ravimtaimedega. Virgutusvõimlemist viib läbi treener Kairi Kruusement.
KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI:
Lae alla Flash Player kuulamiseks
1. Tõmba lõug rinnale, käed pane kuklale ja rulli end alla
2. Kalluta keha sirgelt ette ning kõverda põlvi samal ajal
3. Jätka sama harjutust ettesirutatud kätega
4. Kalluta keha ette, kõverda põlved ning siruta käed põranda poole
5. Hakka tegema seljatõmbeid - kõverda käed keha lähedalt ning suru abaluud kokku
6. Siruta käed üles
7. Tõmba käed kõveraks, suru abaluud kokku viies küünarnukid selja taha
Lisa kommentaar:
Anne 21-07-09 09:51
Tere.
Hea teema valik tänasel hommikul. Palun tooge mõned näited, millised tagajärjed võivad olla peale päikesepistet, sest räägitakse ainult, et kahjulik. Kas tekib aju- kahjustus...? kuidas see avaldub, jne.
Tänan.
Kuulaja 21-07-09 09:41
Tere, mul on küsimus päevitamise ja ravimite kohta. Kui palju on ravimeid, mille tarvitamisel on päevitamine ohtlik? Kui tõsiselt võtta ravimi infolehel ollevat hoiatust, et ei soovitata päevitada. Mul tekkis kord põiepõletikku ravivate tablettide söömisel ja päikse käes viibimisel poole tunniga tugev põletus...
Palume hoiduda kommentaaridest, mis sisaldavad sõimu, ropendamist, laimu, solvanguid, mõnitamist ja halvustamist. Kommenteerida võib arvamusi ja mõtteid, kuid hea tooni juurde ei kuulu põhjendamatud rünnakud isiku vastu.