T 22. mai
  • Killu
    Tere! Mul tekib peavalu sageli pärast pingel...
  • Raivo
    Tere! Kas need moodsad madratsid ja padjad aitava...
  • Helina
    Tere! Minu väikesel 9-aastasel vennal on kuu...
  • triin
    Tere! Mul valutab pea üliharva, umbes kord ko...
  • kuulaja
    Millest võiksid olla tingitud sagedased &ou...
  • Jaak
    Hüdroloogiliste uurimistööde algus ...
  • vahur
    ah, et jälle global warming ja seda inimese ...
  • Helena
    Milline on täna põllumajanduse m&otild...
  • pahane ostleja
    Olen solmunud, et Stokker mulle kehvad masinad m&u...
  • Andre
    Kuna muruniitja tera ei pöörle ilma &oti...

Suvitaja. Krista Taim

05.06.2009 - 10:05

Suvitajas tuleb reedel juttu Tallinna Ülikooli Suveülikoolist. Keda sinna oodatakse ja mida õpetatakse? Lõpule jõuab ka rahvariietest pajatav rubriik ning pärast virgutusvõimlemist räägime toitumisspetsialist Aive Luigelaga maapirnist.









KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI:




VIRGUTUSVÕIMLEMISE HARJUTUSED

Võimlemist viib läbi treener Kairi Kruusement.

1. Võta käed selja taha sõrmseongusse, venita

2. Astu samm juurde vasakule ja paremale

3. Jätka sammumist kõrvale, vii käed alla ning üles

4. Jätka sammumist kõrvale ning tee sääretõsteid

5. Jätka sammumist kõrvale ning tee põlvetõsteid

 
Kommentaarid  
| Veel

Lisa kommentaar:
Teie nimi:
Kommentaar:

Palume hoiduda kommentaaridest, mis sisaldavad sõimu, ropendamist, laimu, solvanguid, mõnitamist ja halvustamist. Kommenteerida võib arvamusi ja mõtteid, kuid hea tooni juurde ei kuulu põhjendamatud rünnakud isiku vastu.