T 22. mai
  • Killu
    Tere! Mul tekib peavalu sageli pärast pingel...
  • Raivo
    Tere! Kas need moodsad madratsid ja padjad aitava...
  • Helina
    Tere! Minu väikesel 9-aastasel vennal on kuu...
  • triin
    Tere! Mul valutab pea üliharva, umbes kord ko...
  • kuulaja
    Millest võiksid olla tingitud sagedased &ou...
  • Jaak
    Hüdroloogiliste uurimistööde algus ...
  • vahur
    ah, et jälle global warming ja seda inimese ...
  • Helena
    Milline on täna põllumajanduse m&otild...
  • pahane ostleja
    Olen solmunud, et Stokker mulle kehvad masinad m&u...
  • Andre
    Kuna muruniitja tera ei pöörle ilma &oti...

Huvitaja. Sven Paulus

20.04.2009 - 10:05

Teeme pikemalt juttu vesirottidest ja muttidest ning sellestki, kuidas neid oma koduaiast eemal hoida. Keskkonnasõnumeid välismaalt vahendab Priit Ennet ning tutvustame ajakirja Eesti Loodus. Pärast uudiseid on eetris virgutusvõimlemine. Toidurubriigis tuleb sel nädalal juttu Eesti toidutööstuse olukord, Mart Ummelase vestluskaaslaseks on Toiduliidu juhataja Sirje Potisepp. Kuulajaküsimuse rubriigis püüame leida vastuse küsimusele, kuidas vabaneda margariitalilledest murus.

KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI:




Täna viib võimlemist läbi treener Martin Kõrv.

1. Võta õlgadelaiune harkseis ja pane käed rusikasse - hakka poksima

2. Poksi üles

3. Sääretõsted parema ja vasaku jalaga

4. Viska jalgu kordamööda ette

5. Nüüd liiguvad vastaskäsi ja vastasjalg korraga ette, seejärel vii vastaskäsi üles ja sirge jalg kõrvale

 
Kommentaarid  
| Veel

Lisa kommentaar:
Teie nimi:
Kommentaar:

Palume hoiduda kommentaaridest, mis sisaldavad sõimu, ropendamist, laimu, solvanguid, mõnitamist ja halvustamist. Kommenteerida võib arvamusi ja mõtteid, kuid hea tooni juurde ei kuulu põhjendamatud rünnakud isiku vastu.