Huvitaja. Krista Taim
25.03.2009 - 10:05
Jätkame teemat õigusabi kättesaadavusest. Mis on riigi õigusabi? Miks inimesed ise ei saa seadustest aru ja kas tõesti on seadusandlus muutunud liiga keeruliseks ning mitmeti tõlgendatavaks, et vaja on juristi abi. 2000. aastast alates on projektist projekti jaganud tasuta õigusteenust vähekindlustatutele Sihtasutus Õigusteenuste Büroo ning täna on saates büroo juhataja Hille Raud.
Riina Reimann-Männiste toimetab lemmikloomarubriiki ning pärast
virgutusvõimelmist jätkame juttu putrudest.
KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI:
Lae alla Flash Player kuulamiseks
VIRGUTUSVÕIMLEMISE HARJUTUSED
Täna viib virgutusvõimlemist läbi treener Kairi Kruusement.
1. Astu samm kõrvale ja juurde, kui astud paremale, tee parema õlaga ring
2. Kui astud vasakule, siis tee vasaku õlaga ring
3. Nüüd võta juurde kehapöörded, kui astud vasakule, siis pöörad keha paremale ja vastupidi. Kõht sees, selg sirgu. Käed on kõveras, too küünarnukk vastas puusanuki juurde
4. Õlad ette, selg kumeraks
5. Õlad taha, selg sirgeks
Lisa kommentaar:
Palume hoiduda kommentaaridest, mis sisaldavad sõimu, ropendamist, laimu, solvanguid, mõnitamist ja halvustamist. Kommenteerida võib arvamusi ja mõtteid, kuid hea tooni juurde ei kuulu põhjendamatud rünnakud isiku vastu.