Huvitaja. Meelis Süld
10.03.2009 - 10:05
Räägime kontoritöötajate terviseriskidest ja nende hindamisest. Teemat selgitavad Medicoveri peaarst Toomas Põld, Tööinspektsiooni teabeosakonna juhataja Heidi Vilu ja OTT kampaania juht Sass Henno. Veel tuleb saates juttu emakakaelavähi ennetamisest. Kella 11.05 on eetris virgutusvõimlemine. Toidurubriigis jätkame juttu vürtsidest - Krista Taim vestleb Santa Maria maitseainete tehase koka Ilmar Räniga. Kuulajaküsimus on küüslaugutinktuuri valmistamise kohta.
KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI:
Lae alla Flash Player kuulamiseks
Täna viib võimlemist läbi treener Martin Kõrv.
1. Võta õlgadelaiune harkseis ja pane käed rusikasse - hakka poksima
2. Poksi üles
3. Sääretõsted parema ja vasaku jalaga
4. Viska jalgu kordamööda ette
5. Nüüd liiguvad vastaskäsi ja vastasjalg korraga ette, seejärel vii vastaskäsi üles ja sirge jalg kõrvale
