Huvitaja. Krista Taim
30.01.2009 - 11:57
Tänases saates kuuleme ühe inimese lugu, kes on suutnud ühendada pere, töö ja õppimise. Viimased neli aastat tema elust on möödunud õppimise tähe all ning väsimuse märke pole näha. Kuidas see kõik on tal õnnestunud, kas on tulnud ka millestki õppimise nimel loobuda, räägib Aasta õppija 2008 tiitli saanud Ingrid Savi.
Suguvõsa uurimise teemat jätkame Raivo Mainega. Vaatame ka, mida kirjutab Õpetajate leht, võimleme seljad sirgu ning presidendi kokk annab nõuandeid peolaua katmiseks.
KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI:
Lae alla Flash Player kuulamiseks
VIRGUTUSVÕIMLEMISE HARJUTUSED
Täna viib virgutusvõimlemist läbi treener Gea Simson
1. Istu, selg sirgu, kõht pingule ning tõsta põlvest jalga...
2. ...ja suru jalg sirgeks
3. Sama harjutust võib teha ka püsti
4. Tõsta jalga põlvest ja suru ette sirgeks
5. Kehapöörded koos käe eest läbi toomise ja surumisega
6. Venita end pikaks
Lisa kommentaar:
Palume hoiduda kommentaaridest, mis sisaldavad sõimu, ropendamist, laimu, solvanguid, mõnitamist ja halvustamist. Kommenteerida võib arvamusi ja mõtteid, kuid hea tooni juurde ei kuulu põhjendamatud rünnakud isiku vastu.