E 21. mai
  • Jaak
    Hüdroloogiliste uurimistööde algus ...
  • vahur
    ah, et jälle global warming ja seda inimese ...
  • Helena
    Milline on täna põllumajanduse m&otild...
  • pahane ostleja
    Olen solmunud, et Stokker mulle kehvad masinad m&u...
  • Andre
    Kuna muruniitja tera ei pöörle ilma &oti...
  • Roheline
    Täienduseks veel, et soov siis mitu aastat ho...
  • x3m
    kAS praegu on eestid müügis ka diiselmo...
  • raiko
    tere, soovin osta kasutatud murutraktorit, mida p...
  • Roheline
    Kas ja kui, siis milliseid muruniiduki mudeleid pa...
  • Liia
    Panimekurgiseemned turbajunnidesse, ootasime 2 n&a...

Huvitaja. Krista Taim

19.12.2008 - 10:05

Kas majanduslanguses on võtnud inimestelt teiste abistamise soovi? Kuidas läheb Heateo sihtasutusel http://www.heategu.ee . Stuudios on
tehtust ja tulevikust rääkimas Artur Taevere.
Kas kinkekaardi kinkimine on sama, mis raha kinkimine? Millised on tarbija õigused? Küsimuste vastuste rubriigis tuleb taas juttu suitsuanduritest.


KUTSUME VIRGUTUSVÕIMLEMISELE! KUULA KLIPPI:




VIRGUTUSVÕIMLEMISE HARJUTUSED

Sel nädalal viib virgutusvõimlemist läbi treener Kairi Kruusement.


1. Hakka astuma paremale kõrvale ja vasakule kõrvale, võta käsi juurde, tõsta kaks korda õla kõrgusele

2. Nüüd tõsta käsi ette koos kõrvale astumisega

3. Nüüd alustame sääretõstetega, võta väike harkseis, tõsta säär vastu tuharat kordamööda jalgadest


4. Astu edasi paremale ja vasakule ning tõsta vastav käsi kõrgele lakke sirgelt

 
Kommentaarid  
| Veel

Lisa kommentaar:
Teie nimi:
Kommentaar:

Palume hoiduda kommentaaridest, mis sisaldavad sõimu, ropendamist, laimu, solvanguid, mõnitamist ja halvustamist. Kommenteerida võib arvamusi ja mõtteid, kuid hea tooni juurde ei kuulu põhjendamatud rünnakud isiku vastu.


mati124 19-12-08 10:56
Tarbija ei pea vastu võtma seda, mis küll hardust tekitab, aga mis pikemaajalisel tarbimisel viib aru ära peast - peabki olema garanteeritud allikatel esinemine meile selgeks tehtud kõigepealt.

mati124 19-12-08 10:35
Kas Te ei võtaks teemaks rääki meile selgeks, mis on sõna? Sõna võttes selles, et me saaks hädast ära lumpenlusest.