E 21. mai
  • Jaak
    Hüdroloogiliste uurimistööde algus ...
  • vahur
    ah, et jälle global warming ja seda inimese ...
  • Helena
    Milline on täna põllumajanduse m&otild...
  • pahane ostleja
    Olen solmunud, et Stokker mulle kehvad masinad m&u...
  • Andre
    Kuna muruniitja tera ei pöörle ilma &oti...
  • Roheline
    Täienduseks veel, et soov siis mitu aastat ho...
  • x3m
    kAS praegu on eestid müügis ka diiselmo...
  • raiko
    tere, soovin osta kasutatud murutraktorit, mida p...
  • Roheline
    Kas ja kui, siis milliseid muruniiduki mudeleid pa...
  • Liia
    Panimekurgiseemned turbajunnidesse, ootasime 2 n&a...

Huvitaja

Krista Taim

21.12.2011 - 10:05

Räägime jõululilledest ja -taimedest. Kui palju neid on ja millal hakati neid seostama jõuludega? Uurime ka, millised on viimaste aastate põnevamad uustulnukad? Stuudios annab nõu botaanik Urmas Laansoo.
Fotokoolis aga räägime Kaupo Kikkasega fotonäitustest ning seejärel on eetris virgutusvõimlemine. Toiduminutites tuleb Pille Petersooga juttu jõulustressist köögis.

Virgutusvõimlemist viib läbi Kairi Kruusement.

1. Hakka astuma paremale kõrvale ja vasakule kõrvale, võta käsi juurde, tõsta kaks korda õla kõrgusele

2. Nüüd tõsta käsi ette koos kõrvale astumisega

3. Nüüd alustame sääretõstetega, võta väike harkseis, tõsta säär vastu tuharat kordamööda jalgadest


4. Astu edasi paremale ja vasakule ning tõsta vastav käsi kõrgele lakke sirgelt

 
Saate playlist:

ROCK HOTEL - Tants Ümber Jõulupuu
DAVID BOWIE - Sorrow
YANNICK NOAH - Frontieres (Radio edit)
LAURA - Sädemeid taevast
OTT LEPLAND - Süte peal sulanud jää
ABBA - Chiquitita
DINGO - Levoton tuhkimo

 
Kommentaarid  
| Veel

Lisa kommentaar:
Teie nimi:
Kommentaar:

Palume hoiduda kommentaaridest, mis sisaldavad sõimu, ropendamist, laimu, solvanguid, mõnitamist ja halvustamist. Kommenteerida võib arvamusi ja mõtteid, kuid hea tooni juurde ei kuulu põhjendamatud rünnakud isiku vastu.


Inge 21-12-11 10:39
Tere, ostsin 27 novembril alpikanni ja nüüdseks on ta kõik oma õied-lehed järjest iga päev vähe haaval longu lasknud.
Kastnud olen korralikult, ta on mul köögis akna laua peal olnud, kus on kuskil 16C sooja.
Mulle tundub, et ta on liiga vara ära närtsinud.

Minna 21-12-11 10:23
Kasvatan aastaid ratsuritähti. Lasen neil õitsema minna jaanuaris-veebruaris. Naabrid ja möödakäijad imetlevad sel ajal mu aknaid. Nende kasvatamine pole keeruline, olge ettevõtlikud.
Saatetegijatele ja Hr Laansoole kena jõuluaega

Helgi 21-12-11 09:00
Päikeselist nimepäeva,Toomas!