E 21. mai
  • Jaak
    Hüdroloogiliste uurimistööde algus ...
  • vahur
    ah, et jälle global warming ja seda inimese ...
  • Helena
    Milline on täna põllumajanduse m&otild...
  • pahane ostleja
    Olen solmunud, et Stokker mulle kehvad masinad m&u...
  • Andre
    Kuna muruniitja tera ei pöörle ilma &oti...
  • Roheline
    Täienduseks veel, et soov siis mitu aastat ho...
  • x3m
    kAS praegu on eestid müügis ka diiselmo...
  • raiko
    tere, soovin osta kasutatud murutraktorit, mida p...
  • Roheline
    Kas ja kui, siis milliseid muruniiduki mudeleid pa...
  • Liia
    Panimekurgiseemned turbajunnidesse, ootasime 2 n&a...

Huvitaja

Sven Paulus

13.12.2010 - 10:05

Mis loom on meie kõige haruldasem imetaja euroopa naarits? Miks on ta jõudnud väljasuremise äärele ja mil moel püütakse Eestis euroopa naaritsa populatsiooni taastada? Nendele küsimustele otsime vastuseid Tiit Maraniga, kes on naaritsa kaitse ja taastamisega tegeleva SA Lutreola juhataja. Keskkonnatelgi rubriigis räägib Liisu Lass võistlusmängust "Meie oma kaitseala," mille raames lõid 7.-8. klassi lapsed üle Eesti 15 uut laste oma looduskaitseala. Saate loomulikuks osaks on virgutusvõimlemine, millele järgneb toidurubriik. Mida pannakse pühade ajal toidulauale Brasiilias ja Argentinas? Sellest vestame jutu Lõuna-Ameerika asjatundja Liis Kängsepaga.

Virgutusvõimlemise harjutused, treener Martin Kõrv, klaveril Tomi Rahula.

1. Istu toolil ja marsi

2. Siruta end pikaks ja kummarda alla, tõuse kumera seljaga üles

3. Kummardu paremale justkui haaraks midagi põrandalt

4. Siruta käed üles

5. Kummardu teisele poole justkui paneks midagi põrandale

6. Võta tooli seljatoest kinni ja tõsta tool üles

7. Siruta käed koos tooliga ette

 
Kommentaarid  
| Veel

Lisa kommentaar:
Teie nimi:
Kommentaar:

Palume hoiduda kommentaaridest, mis sisaldavad sõimu, ropendamist, laimu, solvanguid, mõnitamist ja halvustamist. Kommenteerida võib arvamusi ja mõtteid, kuid hea tooni juurde ei kuulu põhjendamatud rünnakud isiku vastu.