Huvitaja. Meelis Süld
25.05.2010 - 10:05
Tervisest rääkides jääb sageli tahaplaanile vaimne tervis. Teisipäevane "Huvitaja" toob avalikkuse ette psüühikahäiretega inimeste tugivõrgustiku idee, mille eesmärgiks on toetada neid, kes on oma raskest haigusest paranemas ja pakkuda võimalust ka lähedastele jagada mõtteid, kuidas abivajaja kõrval seista. Stuudios on Eesti Psühhosotsiaalse Rehabilitatsiooni Ühingu Duo projekti ekspert Külli Mäe ja mentor Oliver Kukk, kes tegeleb kogemusnõustamisega ja on ise saanud psüühikahäirest taastumisel abi endistelt patsientidelt.
Virgutusvõimlemist juhendab täna Martin Kõrv.
1. Seisa, jalad õlgade laiuselt, tõsta käed küünarnukist üles ja nõksuta puusi. Küünarliigeses on täisnurk. 
2. Too üks jalg maasta lahti ning hüppa teisel jalal kaks korda, tee teise jalaga sama ning jätka kordamööda. 
3. Lõpetuseks siruta käed pikalt üles ning hinga sisse, seejärel välja tuues käed alla
Lisa kommentaar:
Palume hoiduda kommentaaridest, mis sisaldavad sõimu, ropendamist, laimu, solvanguid, mõnitamist ja halvustamist. Kommenteerida võib arvamusi ja mõtteid, kuid hea tooni juurde ei kuulu põhjendamatud rünnakud isiku vastu.