Huvitaja. Meelis Süld
27.04.2010 - 10:05
Kuidas saada vajaminevat arstiabi välisriigis? Millistes piirkondades kehtib Eesti Haigekassa kindlustus ja mis kasu on täendavast ravikindlustusest? Stuudios on Haigekassa välissuhete osakonna peaspetsialist Linda Sassian. Juttu tuleb ka ringtreeningust, mis koosneb 13 erinevast harjutusest ja millega treenitakse kogu keha.
Toidurubriigis räägivad Toiduliidu juhataja Sirje Potisepp ja Mart Ummelas meie toidutööstuse hetkeseisust.
Virgutusvõimlemist teeb Kairi Kruusement:
1. Tõmba lõug rinnale, käed pane kuklale ja rulli end alla
2. Kalluta keha sirgelt ette ning kõverda põlvi samal ajal
3. Jätka sama harjutust ettesirutatud kätega
4. Kalluta keha ette, kõverda põlved ning siruta käed põranda poole
5. Hakka tegema seljatõmbeid - kõverda käed keha lähedalt ning suru abaluud kokku 
6. Siruta käed üles 
7. Tõmba käed kõveraks, suru abaluud kokku viies küünarnukid selja taha
Lisa kommentaar:
Palume hoiduda kommentaaridest, mis sisaldavad sõimu, ropendamist, laimu, solvanguid, mõnitamist ja halvustamist. Kommenteerida võib arvamusi ja mõtteid, kuid hea tooni juurde ei kuulu põhjendamatud rünnakud isiku vastu.