N 17. mai
  • Liia
    Panimekurgiseemned turbajunnidesse, ootasime 2 n&a...
  • proua
    Juba mitu aastat on rabarber väga viletsa kas...
  • Heidi
    Tere, märkasin, et maasikalehtedel on pisike...
  • Anonüümne
    Tere. Kas kännasmustikat võib praegu ...
  • huviline
    Kui pikk on Fastaci lagunemise aeg looduses?
  • algaja
    Märkasin kirsipuul lehetäisid, kuid puu ...
  • iirlane
    Kas elu Eestis on halvaks l'inud , et tuleb u...
  • Maire
    Tere, Kui palju on vitamiine järele jä&a...
  • Maire
    Tere, Kui palju on vitamiine järele jä&a...
  • Meelis
    Müütide kohaselt olevat kartulil ja kaal...

Huvitaja. Sven Paulus

29.03.2010 - 10:05

Mis vahe on arenguabil ja arengukoostööl? Kuidas aitab Eesti, keda abistati veel kümmekond aastat tagasi, teisi arenguriike? Mida annab elule juurde vabatahtlikuks minek mõnda võõrriiki? Neil teemadel vestleme Evelin Andrespoki ja Elis Aunastega Arengukoostöö Ümarlauast. Lemmikloomarubriibis kõneleb loomaarst Jaak Jõks Eestimaad hõlmavast kasside steriliseerimisest ja kastreerimisest. Lugemislaual sirvime Eesti Looduse märtsinumbrit. Virgutusvõimlemisele järgneb toidurubriik, kus sel nädalal tuleb juttu juustudest. Kuulaja saab vastuse küsimusele, kas on olemas nö. elu-olu sisseseadmiseks toetus(eid) linnast maale elama kolivatele noortele peredele.

Täna viib võimlemist läbi treener Martin Kõrv.

1. Võta õlgadelaiune harkseis, vii mõlemad käed selja taha, lükka rind kummi

2. Too õlad üles ja vii alla, seejärel tõsta ja langeta õlad ükshaaval

4. Tee parema õlaga ring eest taha ja vasakuga tagant ette, seejärel tee vastassuunalisi ringe üheaegselt

4. Lükka puusad paremale diagonaali taha ja nõksuta

5. Lükka puusad vasakule diagonaali taha ja nõksuta

 
Kommentaarid  
| Veel