Huvitaja. Sven Paulus
22.03.2010 - 10:05
Kuidas ehitada endale tänapäevane looduslik kodu, mis oleks energiatõhus, jõukohane ja võluv? Vastust sellele küsimusele teavad loodusehitajad Jaanus Viese, Sven Aluste ja Kermo Jürmann, kes jagavad oma põhu- ja savimaja ehitamise nippe peatselt algavalt üle-eestilisel ökoehituse tuuril. Uurime meestelt stuudios, mismoodi siis ökokodu rajamine käib. Lemmikloomarubriigis teevad Riina Reiman-Männiste ja Heiki Valner juttu sellest, kuidas aidata metsloomi, kes on suure lume tõttu viletsasse olukorda sattunud. Pärast kella 11 uudiseid jätkame virgutusvõimlemise ja toidurubriigiga ning saate lõpuosas leiame vastuse kuulajaküsimusele.
Täna viib võimlemist läbi treener Martin Kõrv.
1. Too üks käsi kõrgele üles, teine jääb alla, venita ning tee sama teise käega 
2. Võta harkseis, kannad ühel joonel. Pane käed puusa ning mõtle, et istud väikesele pingile. Põlved ja varbad on kükitades ühel joonel 
3. Astu ühe jalaga pikk samm taha, teine jääb ette. Käed on puusas. Tule ühe jalaga alla käärkükki. Täisnurk mõlemal jalal, kui jõuad alla. 
