P 12. veebruar
  • Helin
    Kommentaariks õllekõhujutule. Ei s&...
  • Erik
    Millal top Gear saade võiks Eesti pinnale s...
  • ???
    kas teil .asx lingid enam ei tööta v&oti...
  • kütja
    nägin pealt,kuidas korstnapühgia korstna...
  • kah maamiis
    nõustun Tõnuga - asjalikku ja profes...
  • Kalle Grensman
    to: Kuims - võibolla satub talvel lun...
  • Kadri
    Tahan tänada tänase väga asjaliku j...
  • HELA
    lugesin Maalehest soovitust: ahju uks pane kinni p...
  • tõnu
    Tundub, et teie saatekülaline on lihtlabane &...
  • Arno
    Õige pottsepp laob ahju nii, et siiber v&ot...

Huvitaja. Sven Paulus

08.03.2010 - 10:05

See võib tunduda mõneti uskumatuna, ent Eesti looduskaitse tähistab sel aastal oma 100 sünnipäeva. Kuidas on looduskaitse selle aja jooksul arenenud, mis seis valitseb valdkonnas täna ja milliseid üritusi võib seoses juubeliaastaga oodata? Neil teemadel vestleme stuudios Leelo Kukega Keskkonnametist ning Tiit Sillaotsaga Keskkonnaministeeriumist. Lemmikloomarubriigis kõneleb Heikki Valner, milliste heategude sooritamisel saavad vabatahtlikud kaasa lüüa. Uues tunnis ootab kuulajaid juba virgutusvõimlemine ja seejärel raadioköök. Sel nädalal räägib toidulisanditest ja vitamiinidest Tervise Arengu Instituudi toitumisekspert Tagli Pitsi, keda küsitleb Meelis Süld. Kuulajaküsimuse rubriigis leiame vastuse küsimusele, miks on meie rahvuslilleks just rukkilill ja mil moel käib üldse rahvuslillede ja -lindude valik. Vastab loodusemees Hendrik Relve.

VIRGUTUSVÕIMLEMISE HARJUTUSED

1. Alustame seistes, too käed ette

2. Vii käed küünarnukkidega taha

3. Teeme kätekõverdusi toetudes seinale, lauale või toolileenile (ära kasuta ratastega tooli)

4. Ülaseljavenitus

5. Rinnalihase venitus

6. Istu, pane käed kuklale ja tee rindkere kallutusi ja tõsteid

7. Jätka, samal ajal hoia kõhulihas pinges

8. Alaseljavenitus

 
Kommentaarid  
| Veel

Lisa kommentaar:
Teie nimi:
Kommentaar:

Palume hoiduda kommentaaridest, mis sisaldavad sõimu, ropendamist, laimu, solvanguid, mõnitamist ja halvustamist. Kommenteerida võib arvamusi ja mõtteid, kuid hea tooni juurde ei kuulu põhjendamatud rünnakud isiku vastu.


Valdo 08-03-10 11:11
ABBA on ikka tõeline klassika.Ja laul kõlas algusest lõpuni.Mõnus!

Peep 08-03-10 10:31
Minu kodu tehti Hiiumaal vägisi kaitsealaks, vald teatas vastavast otsusest kirjalikult peale seaduse väljakuulutamist, enne asja arutelule kedagi ei kutsutud, miks? mul pole kaitealade vastu midagi, ent seal tulid ainult kohustused, ja ainus õigus -taotleda toetusi ?
Miks pean oma pisikesele koduõuele lubama suvalisel ajal mingeid võõraid?

Peep 08-03-10 10:27

Sonus 08-03-10 10:11
Tervitus ja parimad soovid Sven Paulusele! Olen võimaluste piires tema alatine kuulaja-vaataja, sest peale sisuka jutu on ka tema hääl nagu palsam hingele.
Edu ja häid kordaminekuid , Sven !