Huvitaja. Mart Ummelas
09.03.2010 - 10:05
Huvitaja stuudios on külas 2010. aasta algul loodud Terviseameti juht Tiiu Aro (pildil). Räägime uue ühendameti ülesannetest ning tänastest ajakohastest probleemidest, muu seas H1N1 viiruse ehk nn seagripi vastu vaktsineerimisega seotud asjaoludest ja õppetundidest. Sarjas "Suveks saledaks" räägib treener Kristi Roosimägi Riina Reimanile sellest, missuguse spordiga on võimalik saleneda. Vaatame, mida pakub reedel ilmuv internetiportaali teadus.ee nr 124. Toidurubriigis juttu toidulisanditest, kõneleb Tervise Arengu Instituudi toitumisekspert Tagli Pitsi ja teemaks on C-vitamiin. Kuulajaid huvitasid vanurite ja vaegnägijate telefonid. Jagame saabunud infot.
Virgutusvõimlemise harjutused:
1. Harkseisust vasak jalg taha, käed õlgad kõrgusele ette, jäta õlg alla 
2. Tõmba käed vasaku puusa juurde ja endisesse asendisse tagasi, tunned kõhulihase venitust 
3. Seljasirutus, pane vasak jalg parema jala tagant läbi ja siruta vasak käsi lakke, venita külge
