N 17. mai
  • Liia
    Panimekurgiseemned turbajunnidesse, ootasime 2 n&a...
  • proua
    Juba mitu aastat on rabarber väga viletsa kas...
  • Heidi
    Tere, märkasin, et maasikalehtedel on pisike...
  • Anonüümne
    Tere. Kas kännasmustikat võib praegu ...
  • huviline
    Kui pikk on Fastaci lagunemise aeg looduses?
  • algaja
    Märkasin kirsipuul lehetäisid, kuid puu ...
  • iirlane
    Kas elu Eestis on halvaks l'inud , et tuleb u...
  • Maire
    Tere, Kui palju on vitamiine järele jä&a...
  • Maire
    Tere, Kui palju on vitamiine järele jä&a...
  • Meelis
    Müütide kohaselt olevat kartulil ja kaal...

Huvitaja. Krista Taim

12.02.2010 - 10:05

Seekord teeme juttu Grundvig programmist, mille eesmärgid on edendada täiskasvanud õppijate ja täiskasvanute koolitajate koostööd partneritega teistest Euroopa riikidest, laiendada täiskasvanute õppimisvõimalusi ning tõsta täiskasvanuhariduse kvaliteeti ja populaarsust Euroopas. Seejärel on eetris Martin Ehala Keelesõnum, virgutusvõimlemine ning pärase seda ajame juttu teetseremooniameisteriga. Saate lõpuks uurime, miks on vaja ja kuidas ajada lumi maha kasvuhoonekatuselt.

TÄNASED HARJUTUSED

1. Vii parem jalg taha ja siruta küünarliigesest kõverdatud parem käsi ette...

2. ja too parem jalg vasaku kõrvale tagasi päkale, vasak käsi läheb ette

3. Siruta üks käsi ette ja tee "konna ujumise" liigutus, tee sama teise käega

4. Tee sama harjutust edasi, kuid lisa ka jalaringid

 
Kommentaarid  
| Veel

Lisa kommentaar:
Teie nimi:
Kommentaar:

Palume hoiduda kommentaaridest, mis sisaldavad sõimu, ropendamist, laimu, solvanguid, mõnitamist ja halvustamist. Kommenteerida võib arvamusi ja mõtteid, kuid hea tooni juurde ei kuulu põhjendamatud rünnakud isiku vastu.