R 10. veebruar
  • Helin
    Kommentaariks õllekõhujutule. Ei s&...
  • Erik
    Millal top Gear saade võiks Eesti pinnale s...
  • ???
    kas teil .asx lingid enam ei tööta v&oti...
  • kütja
    nägin pealt,kuidas korstnapühgia korstna...
  • kah maamiis
    nõustun Tõnuga - asjalikku ja profes...
  • Kalle Grensman
    to: Kuims - võibolla satub talvel lun...
  • Kadri
    Tahan tänada tänase väga asjaliku j...
  • HELA
    lugesin Maalehest soovitust: ahju uks pane kinni p...
  • tõnu
    Tundub, et teie saatekülaline on lihtlabane &...
  • Arno
    Õige pottsepp laob ahju nii, et siiber v&ot...

Huvitaja. Krista Taim

27.01.2010 - 10:05

Räägime kodust ja eluasemest. Tallinna ülikooli ja Tallinna Tehnikaülikooli teadur Liis Ojamäe uuris oma doktoritöös, kuidas eestlane langetab otsuseid eluasemeturul. Vaatluse all oli just buumiperiood, kui kerkisid uusasumid ja linn valgus põldudele. Räägime, millisest kodust eestlased unistasid toona ja kui palju need unistused täitusid. Mida üldse mõisteti kodu all ja kus läheb piir kodu ja eluaseme vahel. Saame ka teada, mis on palgatoetus ja kellele seda makstakse. Virgutusvõimlemist viib läbi Martin Kõrv ning toidurubriigist jätkame juttu sojast.

Virgutusvõimlemise harjutused:
1. Lükka rindkere ette

2.Tõmba selg kumeraks

3. Astu parem jalg tagant risti ja tõsta parem käsi üles

4. Suur harkseis, mõlemad on kõrgel üleval

5. Kalluta end sirge seljaga ette

6. Püüa viia käed ühe ja teise jala pöia juurde

7. Toeta käed reitele ja tule kumera seljaga üles...


8. .ning vaju nõugusa seljaga alla

9. Kanna raskus vasakule jalale, kõverda parem jalg ja tõmba parema käega jalg vastu tuharat, tõsta vasak käsi üles ja ...

10. ...kalluta end selles asendis ettepoole kuni rindkere on horisontaalis põrandaga

11. Võta kätega põlvede tagant kinni ja tõmba selg kumeraks

 
Kommentaarid  
| Veel