Huvitaja. Meelis Süld
26.01.2010 - 10:05
Teisipäevases saates tuleb juttu suusaspordist. Milline varustus peaks harrastajal suusatajal kodus olema, millal on mõistlik suuski ja saapaid laenata ja millisel puhul tasuks spordivarustus omale soetada? Missuguseid nõuandeid tasub meeles pidada algajal suusatajal? Stuudios vestleb kuulajatega Tartu suusaklubi treener Jaak Teppan. Räägime ka laste vaktsineerimisest nn seagripi vastu ja vastame kuulajate küsimustele, mis puudutasid perearstiabi kättesaadavust ja vastuvõtuaegu.
Selle nädala võimlemisetreener on Martin Kõrv
1. Põlvetõsted ühe ja teise jalaga, algul on käed puusas, hiljem sirutad käsi üles koos põlvetõstetega 
2. Põlvetõste järel too jalg risti eest läbi
3. Too käed üles kokku, kalluta keha küljele ning siruta vastasjalg kõrvale
4. Siruta käed üles, peopesad on koos, painuta end taha
Lisa kommentaar:
Mari 26-01-10 10:24
Palju räägitakse nn seagripist, aga kuidas ravida praegu laialt levivat kõhuviirust?Tõbi vaevab paljusid, äge haigushoog möödub päeva- paariga, kuid peavalu, kõhuvalu ja mõnikord ka palavik kordub mõnepäevaste vahedega.Ja nii juba kolmandat nädalat.Põevad kõik- imikutest vanuriteni.Tööinimesed ja paljud koolilapsed ei jää koju end ravima ja nii levib haigus üha laiemalt.
Palume hoiduda kommentaaridest, mis sisaldavad sõimu, ropendamist, laimu, solvanguid, mõnitamist ja halvustamist. Kommenteerida võib arvamusi ja mõtteid, kuid hea tooni juurde ei kuulu põhjendamatud rünnakud isiku vastu.